Qui nous sommes, ce que nous faisons et ce que nous faisons ne sont jamais déterminés par une seule cause ou un seul événement de la vie. L’être humain est merveilleusement complexe, un délicieux cocktail dans lequel sont mélangés de nombreux ingrédients. Non, rien ne déterminera sans relâche notre avenir, mais nous savons qu'il existe des facteurs pour le moduler. Parmi eux se trouve le type d'attachement que nous développons dans l'enfance, Quoi peut influencer, entre autres, dans le développement ou non de certaines pathologies mentales. Sans alarmismes et sans angoisse, qui ne sont pas nécessaires, je vous le dis.
Qu'est-ce que l'attachement et quels types connaissons-nous?
L'attachement est le lien affectif qu'une personne, dans ce cas des bébés et des enfants, établit avec une autre personne (chiffre significatif). Bowlby, le principal architecte de la théorie de l’attachement, a affirmé que l’attachement "C'est le résultat de l'activation de systèmes de comportement qui ont un objectif: établir une relation spéciale avec un autre individu spécifique."
Il existe plusieurs types généraux d'attachement à l'enfance:
Pièce jointe sécurisée
C'est une relation dans laquelle il y a communication, soins et démonstrations émotionnelles (verbales et tactiles) de manière constante (ce qui ne signifie pas 24 heures, mais une constante dans le temps et dans différentes situations, sans être envahissant).
Dans ce type de relation, les petits «savent» que leur personne / personnage d'attachement leur est disponible, ils se sentent en sécurité, de sorte qu'ils montrent des comportements d'exploration sans détresse (enquêter sur l'environnement, toucher de nouvelles choses, etc.), ils peuvent s'éloigner de leur figure d'attachement sans montrer leur anxiété ou leurs pleurs ... "Maman est partie mais je sais qu'elle reviendra, rien ne se passe".
Ils cherchent à partager leurs émotions avec la figure de l'attachement et y trouvent le calme et le confort "relativement rapidement" quand ils se sentent mal ou que quelque chose leur cause une gêne. L’adulte serait un soignant, oui, mais aussi un facilitateur de l'autonomie de l'enfant.
Attachement anxieux
Cela se produit généralement lorsque la personne soignant / attachée prête un attention intermittente aux soins et aux besoins du bébé / de l’enfant, sans trop de marques d’affection ni de lien particulièrement fort. Cela peut amener l’enfant à montrer son angoisse face à la séparation, à un mauvais comportement exploratoire de l’environnement, à l’insécurité, à l’irritabilité, à l’agressivité, etc.
Selon les recherches de Mary Ainsworth, on peut en distinguer deux types: l'attachement insécurisant-évitant et l'attachement insécurisant-anxieux-ambivalent.
Attachement non sécurisé-évitant: ils sont petits et semblent "très indépendants", l'absence de la figure d'attachement ne leur cause pas d'inquiétude, c'est davantage quand il semble qu'ils l'évitent. La figure de l'attachement est une personne rigide et peu flexible, capable de manifester de la gêne face aux besoins en matière de garde d'enfants et une attention médiocre aux besoins affectifs.
Attachement non sécurisé-anxieux-ambivalent: les enfants qui s'accrochent à la figure de l'attachement, qui n'adoptent pas de comportements exploratoires, qui pleurent de façon très dramatique lorsque l'adulte s'en va et qui, à leur retour, peuvent manifester leur colère et ne pas se calmer facilement. Figure d'attachement, contrairement au type précédent, plus que "passif ou hostile" peu constant: Parfois, il prend soin des besoins (physiques et émotionnels) des enfants, et parfois non, sans que cela dépende de son comportement. Cela signifie que l'enfant ne peut pas tirer de conclusions sur la relation entre son comportement et ce qu'il reçoit (réaction) de l'adulte: il ne sait pas à quoi s'attendre.
Attachement désorganisé
Ce type d'attachement apparaît dans des situations complexes telles que maltraitance, maltraitance… Les enfants peuvent être déprimés, en détresse ou avoir une humeur très changeante. L'enfant perçoit le fournisseur de soins comme potentiellement dangereux, et C'est le type d'attachement qui a le plus grand potentiel de générer des pathologies dans la vie adulte.
Comment influencent-ils notre santé mentale adulte?
Peu d'études ont établi un lien entre le type d'attachement développé dans l'enfance et certaines pathologies mentales au cours de la vie adulte. J'insiste sur ce que j'ai commenté au début: dans ces choses, il n'y a pas de facteurs uniques et déterminants, c'est la conjugaison de facteurs, mais nous savons que l'attachement joue un rôle négligeable.
Il pièce jointe sécurisée Ce n'est pas lié à la pathologie future, mais au contraire: il est lié à la stabilité émotionnelle et à une meilleure gestion de celles-ci, avec l'établissement de relations adultes non basées sur le besoin, une meilleure estime de soi, etc.
Mais ensuite nous avons les autres gars ... ça pourrait être plus compliqué. Voyons voir:
Attachement non sécurisé: une étude menée par l’Université de l’Illinois a montré que ce type d’attachement pouvait favoriser, à l’âge adulte, une faible estime de soi, anxiété, dépression ou des attitudes dysfonctionnelles (comme des comportements non adaptatifs qui ne vous aident pas à atteindre vos objectifs, par exemple).
Une autre étude, cette fois à l'Université de Cambridge, établit une relation entre ce type d'attachement et le développement de la dépression à l'âge adulte: un attachement non sécurisé nous rendrait vulnérables à la dépression et à d'autres troubles de l'humeur.
Attachement anxieux-ambivalent: à nouveau faible estime de soi, manque d'affirmation de soi (c'est-à-dire ne pas savoir comment faire prévaloir ses droits, ne pas savoir comment dire non, etc.), l'externalisation des responsabilités (les responsables sont toujours les autres, jamais nous, bons ou mauvais) , en particulier de la mauvaise chose), difficulté à établir des relations interpersonnelles (besoin de beaucoup de sécurité avant le «lancement», par exemple). Cela pourrait également être lié à l'anxiété, à la dépression et même à un comportement violent envers le couple, selon les spécialistes M. Mikulincer et P.R. Rasoir
Attachement désorganisé: ils peuvent montrer des difficultés à réguler leurs émotions (qui sont «incontrôlables» et exagérées), leur dépendance émotionnelle aux relations (en couple ou en amis), à l'instrumentalisation de la sexualité (utilisez-la pour attirer l'attention).
Nous avons également constaté des antécédents d’attachement désorganisé dans des cas de Trouble de la personnalité limite et trouble bipolaire, entre autres, comme indiqué dans cette étude menée à l’hôpital universitaire de La Corogne.
Il attachement Il joue un rôle crucial dans notre développement et notre santé mentale à l’âge adulte. Un attachement sécurisé pendant notre enfance nous aidera à établir des relations émotionnelles plus saines, à ne pas dépendre, à avoir une meilleure estime de soi ... Nous allons donc accorder la priorité et l'attention aux soins de nos enfants, nous voulons qu'ils soient adultes sains et heureux, vérité?
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