Utilisé pour lire des études supposément scientifiques qui pointent vers problèmes de sommeil des enfants lire à Rosa Jové C'est toujours une bouffée d'air frais. Sur la page dont nous avons déjà parlé, High Demand Babies, ils l'ont interviewée avec des résultats plus explicites.
Je pense que certaines des données qu’il donne sont très utiles pour les parents qui se demandaient si leur enfant avait un problème et qui avaient même recours à certaines méthodes comportementales qui se heurtaient à la nature même du sommeil de l’enfant.
Par exemple, en ce qui concerne les réveilsIl explique que "54% des enfants de deux ans se lèvent encore la nuit. Entre 8 et 12 réveils chez des enfants de 20 mois peuvent tous devenir normaux et ne poser aucun problème. Il est également vrai qu'avant un enfant qu’il se réveille, la première chose à faire est d’établir un bon diagnostic et d’exclure toute modification telle que l’apnée qui l’a fait se réveiller. "
Une autre question très importante est la tables de supposés besoins normalisés en sommeil, et expose que: "Eh bien, la même chose se produit chez les enfants, les tables du sommeil des enfants reflètent une moyenne, donc entre un bébé et un autre, il peut y avoir une distance de trois ou quatre heures, tout comme les adultes. Il y a ceux qui six heures de sommeil par jour suffisent et pour qui huit heures sont trop courtes. Mais c'est quelque chose d'inhérent à l'être humain. La quantité de sommeil dont nous avons besoin est spécifique à chacun. " Cela semble extrêmement logique.
Enfin, et non sans avoir fortement recommandé de lire l'intégralité de l'entretien, rappelez-vous qu '"un enfant qui est autorisé à manger quand il veut ne mourra pas de faim, de même qu'un enfant qui a le droit de dormir quand il veut ne meurt pas de sommeil. "
Toujours, lorsque les parents signalent des problèmes de sommeil, avant d’utiliser une méthode ou de s’inquiéter, je les invite à lire Rosa Jové. Il est psychologue et spécialiste du sommeil des enfants. Et il connaît beaucoup ces choses et les explique de manière rassurante et humaine.
