Si vous ne demandez pas à votre enfant de manger des fruits, vous aimerez sûrement la recette d'aujourd'hui avec cette recette, mais vous pourrez également la rafraîchir par une chaude journée d'été. Il est très important que les enfants se refroidissent continuellement en été pour lutter contre la chaleur. Pour cela, nous devons rechercher un régime alimentaire qui aide l’enfant à rester hydraté. Le fruit est donc un aliment indispensable pour rafraîchir nos enfants.
Une façon amusante de donner des fruits aux enfants (surtout s'ils hésitent à les manger) est de les déguiser. Dans ce cas, nous avons préparé du plaisir Sucettes givrées aux fruits naturels recouvertes de chocolat.
Ingrédients
- Des fruits, nous pouvons utiliser tous les fruits que nous voulons: melon d'eau Par exemple, c'est l'un des fruits qui contient le plus d'eau (95%). Il kiwi C'est l'un des fruits qui contient le plus de vitamines, en particulier de vitamine C (vitamine capable de neutraliser les dommages corporels que pourraient produire les radicaux libres. C'est également un excellent remède contre la constipation. pêche C'est aussi un fruit très doux et riche pour l'été grâce à son contenu en carotènes. Il banane, fruit très riche en glucides et en potassium (minéral intervenant dans la régulation des liquides).
- Faire fondre le chocolat haie (blanc ou noir)
- Bâtons de bois
Préparation
- Nous pelons et lavons les fruits, les coupons à la manière dont nous voulons de la crème glacée (en pensant toujours qu’un bâtonnet en bois convient).
- Nous introduisons un bâton de bois et le présentons sous forme de sucette dans le fruit. Nous faisons fondre le chocolat (au micro-ondes ou au bain-marie) - Je vous conseille de toujours le faire au bain-marie pour éviter de trop brûler, remuez continuellement.
- Trempez le fruit avec le bâtonnet dans le chocolat cassé et laissez-le refroidir sur du papier végétal. Nous les mettons au frigo pour que le chocolat durcisse. Vous pouvez également les mettre au congélateur, la banane congelée est délicieuse.
C'est une recette que vous pouvez pratiquer avec vos enfants à la maison, ils adoreront couler les fruits dans le chocolat et surtout, ils verront comment le chocolat durcit au frigo après un moment, une découverte scientifique pour les plus petits!
