Allons aujourd'hui à interviewer Ruth Giménez et nous lui parlerons longuement du concept de santé primaire et sur la manière dont la famille et les professionnels peuvent le favoriser. Ruth Gimenez, que vous pouvez mieux connaître dans sa page professionnelle, est une mère, une psychologue, une consultante internationale en allaitement (IBCLC), une doula et une éducatrice en massage pour nourrissons, afin que son expérience nous permette de comprendre la santé primaire sous différents aspects.
Tu es psychologue et tu travailles en prévention périnatale, peux-tu nous expliquer ce concept?
En tant que psychologue, je travaille principalement dans le domaine de la périnatalité, qui est consacré aux aspects psychologiques liés à la conception, à la grossesse, à l’accouchement, au postpartum et à la parentalité. L'intervention est bien sûr travaillée chaque fois que nécessaire, en travaillant avec la mère ou le couple pour des problèmes d'infertilité, d'anxiété et de peurs pendant la grossesse, de peur de l'accouchement, de naissance traumatique, d'intégration de l'accouchement, de parentalité, de dépression postpartum, d'adaptation à la maternité. / paternité, deuil de la perte du bébé, établissement du lien, développement de la petite enfance, bébés prématurés, etc.
Mais surtout, vous êtes principalement orienté vers la prévention. Pouvez-vous nous l'expliquer?
Pendant la grossesse, voire dès la conception, nous recherchons une meilleure santé mentale et émotionnelle chez la mère et le bébé. De plus en plus de recherches révèlent l’importance de la vie intra-utérine du bébé et l’influence de l’état psychologique et émotionnel de la mère sur lui. Par exemple, de nombreuses études montrent comment les niveaux de cortisol chez la femme enceinte affectent le bébé. Cette hormone est sécrétée dans des situations de stress et d'anxiété et a été associée à des bébés plus irritables. Il a même été démontré comment l'exposition du fœtus à des niveaux excessifs de Les hormones du stress dans l'utérus peuvent causer des troubles de l'humeur à l'âge adulte. Cela démontre l'importance de travailler sur l'humeur de la mère pour prévenir les problèmes futurs chez le bébé. C’est également une partie fondamentale de notre travail que de travailler pour favoriser un bon établissement du lien entre la mère et le bébé, en raison de son importance dans le développement mental et émotionnel du bébé. Tout cela est de travailler de la prévention.
Favorise-t-il vraiment un lien sûr que la naissance est un moment naturel et respecté?
Le moment de l'accouchement établit un scénario neurochimique dans le cerveau de la mère et du bébé unique et qui ne se reproduira plus jamais. Il existe un cocktail d'hormones à un niveau élevé qui sont là pour favoriser le moment de la naissance du bébé. "Tomber amoureux." Aujourd'hui, on en sait beaucoup plus sur le mécanisme du lien entre la mère et le bébé dès la naissance grâce à la neurobiologie de l'attachement. Il y a beaucoup d'hormones impliquées pour établir cet équipement.
Quelles sont les hormones?
L'ocytocine (la plus connue), qui est l'hormone de l'amour et facilite les comportements de soin du bébé chez la mère. La prolactine est responsable de la production de lait et que l’établissement de l’allaitement se produit spontanément. Les endorphines sont responsables de rendre le moment de "présentation" entre maman et bébé le plus agréable possible. Le cortisol et certaines catécholamines sont des hormones du stress, mais à certains niveaux, elles permettent au bébé de retrouver un état de vigilance dans lequel il est né après une naissance vaginale respectée et naturelle, ce qui est nécessaire pour déclencher toute une série de réflexes et de comportements qui la rassurent. amoureux de sa mère et de l'allaitement, ces hormones lui permettent en outre de garder une trace de ces moments.
Qu'est-ce qui régit la production de ces hormones?
La production de ces hormones, et leurs niveaux exacts, nécessitent des conditions spécifiques pour pouvoir fonctionner. Intimité, chaleur, sentiment de sécurité et de confiance, silence ...
Ces conditions ne sont réunies que dans une naissance respectée et naturelle. Cependant, il est encore difficile de les retrouver dans les hôpitaux. Bien que "très petit à petit" la chose change, il reste encore beaucoup à faire.
Quelles autres pratiques parentales conseillez-vous pour optimiser le développement émotionnel, psychologique et sanitaire de l'enfant? Pouvez-vous expliquer un peu les raisons de chacune d’elles?
En fait, toute pratique qui implique la relation intime et étroite entre la mère et le bébé. Bowlby conclut après l’une de ses enquêtes: «Nous considérons qu’il est essentiel pour la santé mentale que le bébé et le petit enfant aient une relation chaleureuse, intime et continue avec la mère (ou son substitut maternel permanent), à la fois source de satisfaction et satisfaction. profiter. "
Nous laissons la conversation ici. Demain nous continuerons avec cette Entretien avec la psychologue Ruth Giménez, qui nous parlera de pratiques favorables à la santé primaire et ceux qui lui font du mal. Ne le manquez pas.
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