Une étude de la Thao Foundation nous a appris qu’en Espagne le problème de la surcharge pondérale chez les enfants d’âge scolaire demeure; mais ce que la professeure portugaise María Daniel Vaz de Almeida vient d’affirmer, c’est qu’avec la Grèce, Nous sommes le troisième pays européen à avoir plus d'obésité chez les enfants.
Selon l'Organisation mondiale de la santé, l'Organisation mondiale de la santé compte environ 43 millions d'enfants de moins de cinq ans en surpoids ou obèses. Les données relatives à notre continent indiquent l’affectation d’une 10 à 36% des enfants européens d'âge scolaire. Cependant, il existe des différences entre les différents pays européens: par exemple, dans les pays du nord, des politiques nutritionnelles ont été mises en place depuis des années, l'activité physique est encouragée dans les écoles et les denrées alimentaires comprennent des aliments de tous les groupes, ce qui en indique les avantages. et les risques de chacun.
Ce qui se passe dans le sud de l’Europe, c’est que, même si depuis des années le régime méditerranéen est respecté, les changements économiques et sociaux ont influencé le mode de vie, modifié les habitudes alimentaires et défavorisé l'exercice physique (enfants plus sédentaires à la sortie de l’école ou activités familiales axées sur l’utilisation de la technologie).
Ainsi, Vaz de Almeida affirme que les taux d'incidence les plus élevés se rencontrent dans les pays méditerranéens. Outre les dernières recherches qu’il mène, ils se sont concentrés sur la manière dont la nourriture pour adultes détermine la qualité de vie des tout-petitset dans les attitudes des consommateurs à l’égard de la nutrition personnalisée. Coïncidant avec d’autres experts, il souligne qu’il est important d’éviter ce problème de santé publique et sociale, même dès la grossesse.
Rappelez-vous qu’il n’existe pas de recette magique contre le surpoids et l’obésité chez les enfants, ce sont des maladies évitables assister à l'équilibre énergétique, et assumer notre responsabilité en tant qu'adultes. Nous avons un style de vie qui Il a conduit à l'émergence de ces problèmes, mais nous avons les solutions à portée de main: encouragez les enfants à faire de l'exercice, veillez à une alimentation saine, évitez la suralimentation par excès de protéines, veillez à ce que le sucre ne devienne pas un problème, etc.
Pensez que nous ne parlons pas seulement du poids des enfants, mais de toutes les maladies associées à l'obésité, dont nous avons parlé ici parfois. Ne vaut-il pas la peine de faire cet effort?
