Une étude réalisée par la faculté de médecine de l'Université de Loma Linda, en Basse-Californie, explique comment le régime alimentaire affecte les spermatozoïdes et dure depuis quatre ans.
Les résultats semblent clairs, alors Avis aux futurs parents, une étude associe un régime alimentaire à de faibles niveaux de sperme.
Nous avons tous entendu dire que le tabac affecte la qualité du sperme, mais jusque-là, la relation entre le régime alimentaire et les niveaux de sperme n'avait pas été démontrée.
Les régimes riches en viande favorisent la densité des spermatozoïdes
Mais personne n’est tendu car dans tout cela, il y a de bonnes nouvelles et il semble que ce soit la régime riche en viande est celui qui favorise le plus la densité du sperme.
L'étude a été réalisée avec des volontaires de l'état de Basse Californie, cet état a la particularité qu'une grande partie de la population appartient aux Upstarts du septième jour, qui sont de strictes végétariennes ou végétaliens puisque leur religion considère la consommation de viande comme un acte. impur. L'étude a révélé que les personnes dont l'alimentation était pauvre en viande ou dans lesquelles la viande était inexistante avaient des niveaux de sperme significativement plus faibles que celles qui en consommaient, environ 50 millions par millilitre contre 70 millions. D'autre part, il semble que les végétariens ont une durée de vie moyenne de dix ans supérieure à celle de l'Américain moyen. (Mais rappelez-vous que c'est une vie sans chair).
L'étude a également révélé que non seulement la densité est plus faible, mais qu'il existe également une différence dans la motilité des spermatozoïdes et qu'un tiers seulement des spermatozoïdes "verts" présentaient une mobilité. Il semble que les régimes végétariens les ralentissent.
L’équipe pense que les carences en vitamines et le remplacement de la viande par du soja pourraient en être la cause. Le soja contient des phyto-œstrogènes, similaires aux œstrogènes féminins.
«Nous avons vu que le régime alimentaire affecte de manière significative la qualité du sperme. Les régimes végétariens et végétaliens sont associés à des niveaux de sperme plus bas que les régimes omnivores. Il est vrai que cela ne produit pas de stérilité, mais des changements importants dans la conception », déclare la Dre Eliza Orzylowska Obstetrics du Centre médical de l'Université de Loma Linda en Californie.
Dans une autre étude, menée par l’Université de Harvard, il a conclu qu’un régime alimentaire riche en fruits et légumes pouvait affecter la fertilité en raison de l’apport élevé en pesticides.
"Il existe certaines preuves que l'exposition professionnelle et environnementale peut avoir un impact négatif sur la fertilité masculine." Jorge Chavarro affirme de l'Université Harvard.
Bien que les fruits du régime puissent être bénéfiques en raison de leur teneur élevée en vitamines et en antioxydants, leur teneur en pesticides affecte négativement la fertilité masculine.
La conclusion que j'en tire est que ce qui est renforcé ici, c'est une alimentation équilibrée sans excès de viande ou de légumes. Cela ou cela nous gonflons la viande jusqu'à ce que nous ayons les enfants désirés et ensuite nous passons au véganisme pour les apprécier davantage. L'une est qu'il ne sait plus quoi faire ces jours-ci.
