Je sais que vous allez adorer les grands et les petits garçons, les mères et les pères, les garçons et les filles. Et c'est parce que ça recette de tacos au poulet à l'orange et à la sauce soja C’est un véritable délice qui vous fera apprécier tous les repas en famille ou les dîners pour lesquels vous n’avez pas beaucoup de temps.
Une viande tendre et juteuse, sans se dessécher comme dans d'autres recettes de poulet et une sauce qui permet de se détendre à chaque bouchée sont le secret de ce plat simple qui Il se prépare également en moins de 20 minutes. Je vous dis comment le faire?
Ingrédients pour 3 personnes
- Deux oranges, 2 poitrines de poulet, 2 gousses d'ail, thym frais, 2 cuillères à soupe de sucre
Comment faire des tacos au poulet dans une sauce à l'orange et au soja
Nous pressons une orange et râpons sa peau, mettre les deux produits dans une casserole. L'autre orange est coupée en fines tranches et dorée dans la casserole, une minute par face. Nous réservons les tranches pour la présentation.
Coupez les poitrines en tacos et faites-les cuire à feu vif pour qu'elles brunissent rapidement sans trop cuire à l'intérieur et sans se dessécher. Nous réservons les tacos avec les tranches d'orange dans un endroit chaud.
Dans la casserole du jus et du zeste d'orange, on ajoute deux gousses d'ail non pelées, deux cuillères à soupe de sucre et deux cuillères à soupe de sauce soja, portant à ébullition.
Laissez la sauce réduire pendant quatre ou cinq minutes et remettez les tacos de poitrine à cuire avec la sauce pendant deux ou trois minutes. Ajoutez le thym, laissez encore une minute et éteignez le feu, servir chaque portion sur trois ou quatre tranches d'orange.
Temps de traitement | 20 minutes
Difficulté | Très facile
Dégustation
Cette Recette de tacos au poulet à l'orange et au soja C'est vraiment délicieux et vous l'apprécierez sûrement comme un plat unique puisqu'il est inévitable d'utiliser du pain pour garder votre sauce. En accompagnement, vous pouvez préparer une salade de feuilles vertes, car le fruit est déjà incorporé à la recette.
