Attendre a priori l’arrivée d’un bébé peut sembler une étape de grand enthousiasme et d’harmonie en tant que couple, mais ... mais pour beaucoup c’est plutôt discussions et conflits. Pourquoi discutons-nous pendant grossesse? Que pouvons-nous faire pour résoudre ces conflits?
Pourquoi les couples discutent pendant la grossesse?
Réduction des rapports sexuels
Pendant la grossesse, il y a des femmes qui manifestent une diminution du désir sexuel ... mais leur partenaire le garde intact, ce qui peut les conduire, si elles ne sont pas bien gérées, à des conflits. Mais oeil, il y a aussi beaucoup, beaucoup de femmes pour qui c'est l'inverse: elles ont plus de désir que d'habitude et c'est leur partenaire qui a certains scrupules à pratiquer le sexe. Et bien sûr, il y a des cas dans lesquels les deux sont grands avec leurs niveaux de désir et il n'y a pas de conflit.
Si on rencontre un niveau de désir inégal La première chose à faire est de partir de l’empathie et de la compréhension: comprenons que l’autre a plus ou moins de désir que nous, et qu’il a tout à fait raison (il en manquerait davantage).
Maintenant, les sexologues et les thérapeutes de couple savent que la chose la plus saine pour le couple de préserver sa vie privée et de s'amuser (ce qui procure un bien-être phénoménal pour tous les deux) est de ne pas interrompre la sexualité ... Comment le faisons-nous?
Tant pendant la grossesse (si nous avons un faible désir, inconfort, malaise, etc.) qu'en quarantaine, l'idéal est de ne pas perdre son intimité, de continuer à avoir pour nous deux un espace où le toucher et le physique sont présents ... La clé est que nous devrons peut-être envisager certains changements dans notre modèle de sexualité. Je m'explique:
Tout n'est pas que relations sexuelles, encore moins, alors à ce stade, nous pouvons "intimes" sinon, à travers des massages, des caresses, des douches ensemble ... Ce que nous voulons, c'est nous aimer et profiter de nos corps, et de cette façon nous pouvons trouver un point où nous sommes tous les deux à l'aise.
Elle a changé ...
La grossesse est une belle étape et l’idéal est d’en profiter, mais ... mais nous devons être conscients que tout n’y trouve pas que du bonheur et du bien-être: souvent, les femmes enceintes passent par des moments de vraie "torture" qui influent indéniablement sur la Nous sentons et comment nous agissons.
Nausées, vomissements, vertiges, difficultés à dormir et au repos, hormones ... comment ne pas remarquer quand on se trompe carrément? Non, toutes les femmes ne vivent pas leur grossesse de la même manière et il est important que nous en tenions compte lorsque nous y faisons face, à commencer par l'autre partie du couple. Compréhension, soutien, accompagnement et aide ce sont des moyens à la fois d'éviter les conflits et d'éviter d'autres choses indésirables telles que la dépression périnatale.
Pour notre part, celle des femmes enceintes, il est important que communiquons nos besoins: exprimer nos émotions et les partager est la clé pour ne pas accumuler et exploser un jour (pas de la meilleure façon aussi).
Quoi acheter et quoi pas (argent)
Qu'est-ce que nous achetons et quoi pas? Qu'est-ce qui est nécessaire et ce qui ne l'est pas? Le désaccord sur ce point est souvent une cause de conflit dans de nombreux couples, mais il s'agit toujours d'un prolongement d'un conflit qui existe peut-être déjà dans notre relation: l'organisation et la planification économique du couple.
Prenez du papier et un crayon et écrivez ce que chacun considère important pour l’arrivée du bébé. Partagez vos listes, sans juger ni critiquer, et essayez de faire une liste de consensus. Et hé, pour avoir donné des choses si votre partenaire a une illusion particulière ou s'il ne le voit pas vraiment nécessaire… eh bien, c'est pas mal, vous ne pensez pas?
Par ailleurs, étant donné qu’une partie importante des dépenses sera engagée après l’arrivée du bébé, il peut également être judicieux de s’asseoir. plan d'épargne ou de calcul de sorte que, le moment venu, vous soyez prêt à affronter ce qui se passe sans conflit.
La famille ... se mêle
Si pour beaucoup de couples la famille (directe et politique) est un motif de friction, quand nous sommes "enceintes", une nouvelle dimension s'ouvre, car ils vont demander, donner leur avis et "être là" d'une manière plus intense (ils vont être des grands-parents ou oncles, et il se sent partie, comme c'est logique).
Que pouvons-nous faire pour que le couple ne nous affecte pas? Être une équipe. Oui, je suis très lourd avec ce point, mais c'est la clé. Asseyez-vous et prenez les décisions les plus importantes, discutez en privé de ce que vous avez à discuter, mais devant la famille, vous devez être un, un bloc, une unité.
Quand il y a un conflit avec la famille politique, la position des deux membres du couple est compliquée: l'un parce que ce n'est pas leur famille et il est difficile de dire ou de faire certaines choses, et l'autre parce qu'être un couple et une famille ... est dans une position » visagra ”. Donc, afin de ne pas succomber, d’éviter les désagréments qui peuvent nuire à notre bien-être en tant que couple, il est préférable, j’insiste, de nous soutenir mutuellement et d’être un couple dans la famille.
Le vrai responsable des conflits
Dans la plupart des cas, ce qui est à l’arrière-plan, le véritable responsable de ces conflits, C'est une mauvaise communication (inefficace): comment nous nous disons ce que nous disons, comment nous nous disputons lorsque nous ne sommes pas d'accord ...
Parce que les désaccords il y aura toujourset avec l’arrivée d’un bébé, des nouveaux et inattendus vont apparaître, comme nous l’avons vu: nous ne pouvons pas prétendre les éviter, nous ne pouvons pas vivre isolés des événements qui peuvent causer des discussions ... Ce que nous pouvons faire, c’est apprendre à communiquer efficacement satisfaire les deux parties.
Rappelez-vous: changeons la puce de "Je dois avoir raison" à "Nous sommes une équipe" et vous verrez comme tout est plus facile, après tout, bien sûr, ce que vous voulez tous les deux, c'est être bien, n'est-ce pas?
Photos: Pixabay.com
Dans Bébés et plus: Sept recommandations pour faciliter la grossesse (et la vie) de votre partenaire beaucoup plus facilement
