Au moment de la naissance d'un bébé, vous devez passer des tests pour vérifier votre état de santé et vous assurer que tout est en ordre ou pour savoir si vous avez des conditions particulières. L'une des premières données recueillies est le poids du bébé à la naissance, facteur important pour la santé de celui-ci.
Une étude récente a révélé que Il existe une relation entre le poids du bébé et le nombre de siestes faites par les mères pendant la grossesse.. Nous partageons vos résultats.
Quand nous sommes enceintes, notre corps travaille beaucoup plus que d’habitude, alors Il est normal que nous ayons souvent besoin de nous reposer. C'est à ce moment que les siestes apparaissent, le repos le plus précieux que nous ayons à ce stade de notre vie.
Mais en plus de nous aider à reconstituer l’énergie que notre corps utilise pendant la grossesse, une étude récente a révélé que faire la sieste l'après-midi a des effets bénéfiques sur la santé de notre bébé prochain à naître.
La recherche a été menée en Chine et a réuni plus de 10 000 femmes âgées de 15 à 50 ans, dont les données sur leurs habitudes de sommeil pendant la grossesse ont été obtenues par une autre étude réalisée entre 2012 et 2014.
En utilisant des modèles de régression logistique pour analyser les informations, un lien a été trouvé entre les siestes de l'après-midi et leur fréquence, avec une probabilité plus faible que les bébés naissent avec un faible poids à la naissance. Selon les résultats, les femmes peuvent obtenir de meilleurs bénéfices et réduire ce risque en faire la sieste pendant une heure et demi l'après-midi pendant la grossesse.
Les conclusions de cette étude coïncident avec celles d'une autre d'il y a quelques années, selon lesquelles les femmes enceintes qui dorment mal ont un risque plus élevé d'accouchement prématuré. Bien que la raison de ces résultats ne soit pas connue avec certitude, les deux études prouvent que un repos adéquat pendant la grossesse est essentiel pour le développement sain du bébé.
