Certains ne se trompent jamais conseils pour rendre vos plats plus savoureux. Ainsi, en plus de manger plus riche et d'élargir la variété de saveurs, nous contribuerons à créer une relation positive avec les aliments. Ici ils vont.
Faites bouillir les légumes dans un peu de bouillon, puis utilisez les bouillons de cuisson pour les écraser. De cette façon, vous ferez un meilleur usage des nutriments contenus dans les aliments, surtout si la cuisson est courte.
Quand ils commencent avec les purées de légumes, vous pouvez ajouter un filet d'huile d'olive. Plus tard, quand ils pourront tout manger, vous pourrez ajouter du fromage blanc ou du fromage râpé aux légumes ou un œuf aux soupes.
Quand ils acceptent les morceaux, vous pouvez inclure des nouilles coupées ou des morceaux de poulet dans la purée de légumes. Aux purées de fruits, vous pouvez ajouter du jus de fruits, du lait avec des céréales ou des biscuits concassés, à l'âge recommandé par le pédiatre. Plus tard, vous pouvez ajouter des noix.
Vous pouvez également ajouter du yogourt à la purée de fruits et, lorsqu'ils commencent à manger des frites, vous pouvez placer les fruits coupés en petits morceaux à l'intérieur du yogourt, transformant ainsi la collation en un repas plus complet.
N'ajoutez pas de sel ou de sucre aux aliments et il est strictement interdit d'ajouter du miel avant l'année, car le bébé peut contracter le botulisme.
