Les hormones bénies sont à nouveau, ainsi que l'augmentation du volume et de la circulation sanguine, responsables de la souffrance des femmes enceintes. maux de tête pendant la grossesse.
Ils sont généralement plus fréquents pendant le premier trimestre jusqu'à ce que le corps s'habitue aux changements hormonaux, bien qu'ils apparaissent parfois également au troisième trimestre, mais en raison de causes posturales ou de la pression intestinale sur les veines principales.
La douleur est très caractéristique, c’est une douleur intense des deux côtés de la tête ou du cou. Dans certains cas, accompagné de nausées ou de vomissements.
Chez certaines femmes, elles apparaissent pour la première fois pendant la grossesse, alors que chez d'autres, les migraines qu'elles ont habituellement sont accentuées. Le stress, la fatigue et le manque de sommeil contribuent aux maux de tête. Une des mesures à prendre est donc de vivre plus sereinement pendant la grossesse, même si certaines ont des difficultés.
Pour le soulager, en plus du repos, vous devez manger de petites quantités de nourriture plusieurs fois par jour pour éviter le manque de sucre. L'exercice peut aussi être un bon allié, même s'il ne vous convient pas de faire des activités physiques très exigeantes.
Après un régime équilibré, une bonne séance de massage ou toute autre méthode qui améliore la circulation sanguine, telle que la levée des jambes, peut contribuer au maintien de tissus froids dans les sinus ou la nuque.
Le mal de tête peut être un symptôme de prééclampsie (tension élevée pendant la grossesse) et nécessite un traitement médical urgent. Si le mal de tête est très intense, n'hésitez pas à appeler votre médecin. Mieux vaut prévenir
