Dès les premiers instants de la grossesse, les seins sont préparés pour allaiter l’enfant à naître. Les seins commencent à changer et à se sentir plus sensibles, en plus de gonfler légèrement et de causer une gêne mineure.
La prolactine, l'ocytocine, l'hormone lactogène lutéinisante et placentaire, font partie des changements de taille et des altérations que subissent les seins et participent au processus de formation du lait maternel.
Ce n’est pas précisément l’allaitement qui blesse le tissu mammaire, c’est pendant la grossesse que des changements se produisent et qu’ils doivent être traités et soignés avec soin. Bien qu'une fois la coutume prise, il est très sain de continuer à vous soigner tous les jours.
Les premiers changements appréciables sont une augmentation mammaire, la graisse s'accumule par le développement des glandes mammaires, pouvant augmenter de taille au cours des deux premiers mois. Lorsque la peau est étirée, des chatouillements, des démangeaisons et des malaises se produisent, ceux-ci sont causés par l'augmentation des hormones. Les veines deviennent beaucoup plus visibles car le sang circule en plus grande quantité, les mamelons deviennent plus foncés et les aréoles aussi, ils se développent également et les petites glandes des aréoles grossissent et deviennent irrégulières, sécrétant une substance grasse qui les empêche de se dessécher et crack ...
À partir de la 12e semaine de gestation, les sécrétions de colostrum peuvent commencer, parfois même au moment de l'excitation sexuelle, lors d'un massage ou seules, pour lesquelles l'utilisation de coussinets protecteurs sera appropriée.
Soins des seins pendant la grossesse, aidera à un prompt rétablissement après l’accouchement et soulagera l’inconfort possible causé par les changements hormonaux et leur augmentation.
Le soutien-gorge de maternité soulage de nombreux malaises musculaires et il est préférable de les choisir en coton. Même pour la nuit, il existe des soutiens-gorge spéciaux que vous ne devriez pas négliger.
L'une des plus grandes craintes des femmes en état, sont les vergetures sur les seins, car elles peuvent devenir irréversibles. Pour cela, l'hydratation est la clé, il est nécessaire de consacrer quelques minutes par jour au soin des seins et d'appliquer une crème hydratante avec des massages doux.
Pendant la douche, évitez les savons susceptibles de dessécher les mamelons et leur contour, car ils contribuent à l'apparition de gerçures très douloureuses.
Les seins seront le moyen de nourrir votre bébé pendant ses premiers mois, donc en prendre soin dès le premier jour sera bénéfique pour vous deux.
