Pleurer est la façon dont les bébés doivent demander de l'aide quand ils ne peuvent toujours pas parler, un appel auquel il faut toujours répondre, car il a été étudié que ne pas le faire aurait des conséquences négatives pour leur développement. Au fur et à mesure qu’ils grandissent et qu’ils peuvent déjà nous le dire avec leurs propres mots "j'ai froid", "j'ai faim" (quelque chose que les bébés ne pouvaient pas), les enfants pleurent essentiellement pour deux choses. Une, parce qu'ils se sont fait mal, et deux, des problèmes liés aux émotions: parce qu'ils lui ont fait sentir mal, parce qu'il manque à maman ou à papa, parce qu'il ne sait pas comment gérer une situation qui la submerge ...
Les adultes Nous avons l'habitude (mauvaise habitude) de dire aux enfants "rien ne se passe" quand ils pleurent. C'est inconscient. C’est la première chose qui les réconforte sans tenir compte du message que nous transmettons avec ces trois mots. Nous sommes nier vos émotions sans donner d'importance à ce qu'ils veulent nous dire avec leurs pleurs. Cessons de dire "rien ne se passe" ou "rien ne s'est passé", car même si ce n'était rien de grave, Oui, que ce passe-t-il.
Oui, que se passe-t-il: validez vos émotions
Nous savons déjà que la plupart du temps, ce n’est pas grave et que rien ne se passe, mais l’important est l’information que nos enfants reçoivent de nous. Si nous voulons leur apprendre à bien gérer leurs émotions, nous devons commencer par être compréhensifs avec eux, à leur écoute et en faisant preuve d'empathie envers leurs humeurs.
Si votre enfant a été blessé ou s'il s'est passé quelque chose qui l'a fait pleurer et qui est venu à vous pour le réconforter, la pire réponse que vous puissiez lui donner est "qu'il ne se passe rien". Il est contradictoire de lui donner la maîtrise et de nier ses sentiments..
C'est comme dire "Tu as coupé ton doigt, je sais que ça fait mal, chérie, mais rien ne s'est passé". Comment cela n'est-il pas arrivé? "J'ai tranché mon doigt, ça fait mal aux horreurs et on me dit que rien ne s'est passé ici?". C'est déroutant pour eux.
Les conséquences de "rien ne se passe"
Nous les disons sans réfléchir, car bien sûr nous nous soucions de ce qui arrive à nos enfants, mais mettons un moment en place. Que peut penser et ressentir un petit enfant quand on dit "rien ne se passe"? Les enfants comprennent tout au sens littéral, ne comprennent pas les concepts abstraits et que derrière nos mots, il y a en fait une intention de les calmer. Ils reçoivent le message que Nous ignorons votre douleur, votre tristesse, votre frustration ou votre colère.
Et que va-t-il se passer?
Ils se sentiront confus.
Ils sentiront que leurs émotions ne comptent pas, que vous ignorez leurs sentiments.
Sentirai que vous ne les comprenez pas.
Nous leur donnons un mauvais exemple: La façon dont nous communiquons avec nos enfants marque leur personnalité et, à mesure qu'ils grandissent, elle influence également la manière dont ils interagissent avec les autres.
À long terme, ils cesseront de vous raconter leurs affaires.
Phrases positives que vous pouvez dire en retour
Au lieu de cela, quand il vient à vous chercher du réconfort, connectez-vous avec votre enfant, regardez-le dans les yeux et compatissez avec ce qu'il ressent. Lorsque vous êtes sur le point de prononcer l'aide "rien ne se passe", essayez de la transformer en phrases positives en fonction de chaque situation, telles que:
Si vous pleurez parce que vous êtes tombé du vélo, il a été coupé ou touché: "Je sais que tu t'es fait mal et que ça fait très mal, nous allons nettoyer la plaie et la soigner avec des baisers et des câlins."
Si vous pleurez parce qu'un ami vous a dit ou fait quelque chose que vous n'aimiez pas: "Je comprends que vous vous sentiez mal à propos de ce que votre ami vous a fait, essayez de lui parler pour le résoudre."
Si vous pleurez parce que vous ne voulez pas aller chez le dentiste: "Je comprends que vous ne voulez pas aller chez le dentiste, ce n'est pas agréable, mais il faut enlever cette dent qui vous fait mal."
Si dans ces situations nous disons "rien ne se passe", l'angoisse est encore plus grande, car la plaie fait mal, ça fait mal à ce que votre ami a fait et vous avez peur d'aller chez le dentiste. En tant que parents, nous sommes ici pour les comprendre et non pour nier ce qui leur arrive.
Relâchez-le dehors
Les parents n'aiment pas que nos enfants pleurent; C'est logique. Nous souhaitons qu'ils ne l'aient jamais fait, mais pleurer est bon et nécessaire plusieurs fois. Comme dans le cas des adultes, les pleurs les aident à se défouler et, si c'est sur l'épaule de leur père ou de leur mère, ils se sentent satisfaits et accompagnés. C’est ce dont il s’agit: non pas pour éviter la souffrance, mais pour les soutenir et les accompagner quand ils ont besoin de nous.
Voilà pourquoi au lieu de leur dire "il ne se passe rien"Le mieux que nous puissions faire la prochaine fois est de leur dire: "Crie tout ce dont tu as besoin, dis-le, que papa / maman soit là pour t'accompagner".
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