Si on veut élever nos enfants sans avoir à fouetter, cris ou joues vient un moment où nous avons besoin de conseils, d’outils concrets et de techniques utiles.
Il y a une première question qui, si nous la posons, nous donnera la clé pour contrôler. Nous avons appris à reconnaître la colère qui précède généralement la joue et la perte de maîtrise de soi. Avec cela, nous pouvons commencer avec quelque chose de simple, c'est-à-dire une colère reconnue, prendre conscience de ne jamais donner un fléau ému par la colère.
Ne mâche jamais chaud
Même ceux qui défendent l'heure ne la frappent généralement pas après un certain temps, ils y arrivent plus que comme une mesure éducative comme un moyen d'échapper à leur colère, à la peur du danger ou à la honte d'être observés à un moment où l'enfant se comporte incorrectement selon les règles.
Cet exercice est possible pour tout le monde. Le moyen de savoir si une joue vaut la peine d’être ou si c’est le meilleur moyen de réagir au problème de comportement est: ne donne pas chaud. Laissez le temps, environ une heure, puis réfléchissez aux causes de la performance de l'enfant et à celles de nos sentiments et de notre colère, décidez si nous le donnons en informant l'enfant de ce que nous allons faire et de ce que nous voulons réaliser avec ça
La publicitéNous constaterons sûrement que nous ne pouvons pas le faire après réflexion et aussi expliquer à notre fils, sans crier ni fâcher, que la joue que nous comptons lui donner a des raisons bien fondées. La joue, quand on n'a pas chaud, ça ne sort plus. Par conséquent, nous allons découvrir que la joue est le résultat de la colère, pas un véritable désir d’apprendre quoi que ce soit à notre fils.
Et nous insisterons sûrement sur ne pas lui donner un coup de fouet porté par une perte de contrôle, parce que cela se heurte à tout ce que nous voulons leur enseigner de manière cohérente.
Les enfants ont autant le droit que les adultes d’être traités avec respect
Rappelez-vous alors que un enfant a autant le droit qu'un adulte d'être traité avec respect C'est important, mais en être convaincu n'est que la première étape pour apprendre à agir de cette manière. Élever sans fouetter n'est pas du tout impossible, mais nous devons savoir si notre propre expérience en tant qu'enfant et ce que nous voyons dans l'environnement ne répondent pas à ces concepts.
J'irais plus loin. Avec un adulte, nous pouvons même nous permettre de perdre le contrôle et de manquer de respect. L'autre adulte aura les éléments émotionnels, verbaux et intellectuels nécessaires pour faire face à ce qui s'est passé. L’autre adulte a également la possibilité de défendre ou même de cesser de traiter avec nous. En outre, l'adulte a eu une formation qui ne dépend pas totalement et absolument de notre traitement et de notre opinion pour construire son image de lui-même. Et cela ne dépend pas non plus de nous pour tout ce qui est matériel.
Avec l'enfant, c'est différent. Nos enfants dépendent de nous pour vivre, pour survivre et aussi pour éduquer, recevoir des modèles de comportement et apprendre à comprendre, aimer et se respecter. C’est pourquoi la façon dont nous les traitons est particulièrement importante, vitale pour leur développement et nous impose une énorme responsabilité.
Techniques au jour le jour
Plusieurs fois, l'explosion survient lorsque l'enfant pleure, jette des objets par terre, se plaint, devient nerveux ou crie pour demander quelque chose. Nous avons tendance à être fatigués et dépassés. Pour l'éviter, identifié les symptômes de la colère, nous pouvons utiliser certains astuces faciles pour casser le moment dans lequel cette rage monte dans la gorge. Et ils consistent à casser la situation, à la changer, à en créer une nouvelle dans laquelle nous ne serons pas en colère.
Certains techniques quotidiennes qui fonctionnent Ils sont un peu absurdes mais très efficaces: danser, se jeter par terre pour faire rouler la croquette, la prendre dans mes bras et me faire un visage ou un sourire, même chanter, il existe plusieurs possibilités simples que nous pouvons essayer d'utiliser pour dominer la colère et nous en donner quelques-uns. secondes de liberté Une fois que cela sera fait, la colère sera retombée et nous pourrons agir autrement.
Changer de scène, calmez-vous près d'une douche ou de quelques respirations, frappez un coussin, allez dans une autre pièce pour frapper deux cris, demandez au couple de prendre momentanément les rênes du service de garde et laissez quelques minutes, sont des pratiques très efficaces pour briser le moment présent dans lequel la colère nous domine et nous laisse assez d’air pour faire face à la situation sous un autre angle.
Compter jusqu'à dix et crier, nous baissons la tête sur un oreiller ou sur notre propre avant-bras, sont des techniques qui contrôlent la colère et que nous pouvons utiliser chaque fois que nous sentons que les symptômes physiques de son progrès sont présentés. Bien que ce soit quelque chose de très simple, son utilisation est efficace.
Il y en a techniques quelque chose de plus élaboré, accessible à tous, que nous pouvons utiliser dans la plupart des situations de tous les jours, en les adaptant à chaque cas et à chaque personne. Avant de perdre le contrôle et de donner une joue, un fléau ou un cri, il est possible de faire beaucoup de choses qui feront que le moment de la colère se produira et ne pourront plus nous dominer. Nous allons les examiner dans les rubriques suivantes pour vous offrir des ressources et des outils pratiques pour pouvoir: apprendre à se reproduire sans fouetter.
