L'obésité chez les enfants est un problème croissant et préoccupant depuis quelques années. Cependant, loin d’être résolu, les pédiatres observent l’aggravation du problème Avec le passage du temps.
Dans une série de messages, nous commentons les principaux aspects de ce tableau afin d'apporter à tout père et toute mère (ou toute personne intéressée par ce sujet) toutes les informations nécessaires pour lui permettre de faire face (mieux) à cette situation.
Dans un précédent article, nous avions déjà indiqué que ce problème devait être résolu à la racine, car si nous ne le faisons pas dans quelques années, nous pouvons trouver le problème que pose une population obèse: risques de santé plus importants, plus grand nombre de maladies, de victimes, d'incapacités, etc. donc jusqu'à répercussion dans l'économie et le progrès.
Dans cet article, nous définissons ce qu'est l'obésité et expliquons les principales raisons qui le déclenchent. Dans les prochains articles, nous verrons les symptômes et les conséquences que cela peut avoir, la manière dont il est habituellement étudié et comment on peut cibler le traitement, ce qui, nous pouvons le prévoir, devrait toujours être préventif et basé sur une éducation aux bonnes habitudes.
Qu'est-ce que l'obésité chez les jeunes enfants
L'obésité est une image dans laquelle un enfant a un poids inapproprié pour son sexe, son âge et sa taille. Un faible degré serait un excès de poids, raison pour laquelle l'évaluation devrait toujours être effectuée par un pédiatre, car l'approche peut être différente dans les deux cas, en fonction de nombreux facteurs.
L'obésité elle-même n'est pas une maladie, mais une facteur de risque de maladie et de réduction de la qualité de vie (actuelle et future) des enfants qui en souffrent.
L'obésité chez les jeunes enfants est un problème grave et inquiétant qui ne peut jamais être pris à la légère. Il est aussi important de l’empêcher que de bien la focaliser au cas où elle se produirait.
Pourquoi l'obésité survient chez les jeunes enfants
C'est très simple: il y a un déséquilibre entre consommation et dépense calorique. Et point. Ne cherchez pas plus de raisons ou d'excuses. Il est vrai que de nombreuses situations peuvent mener à ce point, mais elles peuvent toutes être incluses dans deux grands groupes:
La plupart des cas (plus de 95%) sont appelés cas génétiques ou nutritionnels. Ceux-ci sont observés chez des enfants de taille normale ou normale chez lesquels l'apport calorique est généralement excessif par rapport à ce qui est dépensé. Cela génère un solde positif qui permet de stocker l'excès de calories dans le corps sous forme de graisse.
Il est vrai que ces cas peuvent être influencés par certains facteurs génétiques, tels que certaines hormones qui contrôlent la sensation de faim ou de satiété et l’accumulation de graisse.
Mais dans la plupart des cas, les déclencheurs sont environnementaux, c'est-à-dire qu'il existe des habitudes alimentaires inappropriées qui poussent l'enfant à manger plus de calories qu'il n'en a besoin.
Parmi ces mauvaises habitudes figurent les collations entre les repas, l’abus de fast food ou de pâtisseries industrielles, les sucreries et les boissons sucrées.
Rappelez-vous également que ces aliments ont une faible valeur nutritionnelle, notamment par rapport aux aliments classiques du régime méditerranéen, qui peuvent contenir autant de calories ou davantage, mais ils satisfont plus facilement l’enfant (avec ce qu’ils mangent moins) et aussi. Ils fournissent des nutriments de grande valeur.
Un mode de vie sédentaire est un autre facteur environnemental à haut risque (et un problème aujourd'hui): l'inactivité, le manque d'exercice et le manque de mouvement des enfants, car les calories consommées ne sont pas dépensées, ce qui crée également des problèmes. manque d’appétit ou d’insomnie, car l’exercice, en plus de stimuler la croissance et le développement physique et psychologique, permet aux enfants de mieux dormir la nuit.
5% des cas d'obésité restants sont appelés endogènes ou intrinsèques. Celles-ci sont causées par des maladies génétiques, des troubles hormonaux ou même par certains médicaments. Ce sont des enfants qui associent généralement d’autres problèmes (inhérents à la maladie associée) et qui, dans de nombreux cas, n’ont généralement pas une taille normale pour leur âge.
En résumé, nous pouvons affirmer que la grande majorité des cas d'obésité chez les enfants est due à un déséquilibre entre la consommation et les dépenses caloriques, ce qui dans de nombreux cas pourrait être relativement soluble.
Le problème réside dans le fait que si nous combinons une alimentation relativement peu variée mais riche en aliments de faible valeur nutritionnelle (pâtisseries industrielles, sucreries, boissons sucrées) et un style de vie sédentaire, le bilan positif, bien que petit, finira par générer un poids inapproprié.
Dans le prochain article, nous aborderons les principaux symptômes et conséquences de cette image importante. Bien sûr Nous encourageons tous les parents qui souhaitent participer aux commentaires afin de commenter les aspects les plus importants et ainsi pouvoir les influencer davantage dans le prochain post.
