Toute vie est un rêve, et les rêves, les rêves sont. Les rêves sont des manifestations mentales d'images, de sons, de pensées et de sensations chez un individu endormi, généralement liées à la réalité. Les adultes rêvent toutes les nuits, même si tout le monde ne se souvient pas de leurs rêves. Mais quand commençons-nous à rêver? Les bébés ont-ils des rêves? À quoi rêvent les bébés et les enfants?
Nous allons aborder le monde fascinant des rêves en nous concentrant sur le plus petit, car pendant son sommeil, le bébé ne se "déconnecte" pas en étant complètement inactif dans cet état de repos qu'est le rêve.
Vous avez sûrement observé ses paupières pendant que le bébé dormait et les mouvements avec les yeux sont appréciés: cela signifie qu'il rêve. Une grimace, un sourire, des babillages… sont d'autres signes qui, quand le bébé grandit, montrent qu'il rêve.
Pendant le sommeil, il existe un important travail cérébral qui consiste à: assimiler et relier les informations reçues au cours de la journée ou des moments de réveil. Ce processus est à l'origine des rêves et se déroule pendant une certaine phase: la phase dite "de mouvement oculaire rapide" (REM).
Rêves du foetus et du nouveau-né
Peut-être que les bébés commencent déjà à rêver dans l'utéruspendant qu'ils dorment. Ils "pensent" probablement aux sons, aux lumières, car leur expérience de la vie n’est évidemment pas très étendue. Comme nous l'avons vu, certaines études prouvent que la phase de REM survient chez les fœtus âgés de sept mois et même avant. Les rêves de ces étapes consisteraient en des récréations sensibles, alors qu’une fois nés, ils peuvent aussi recréer des émotions.
À cette époque, il n’ya pas de veillée (du moins au sens postnatal) et c’est probablement un rêve continu, mais très actif.
D'autres études confirment que les bébés rêvent. Le Dr Charles P. Pollak, directeur du Center for Sleep Medicine du Weill Cornell Hospital à New York, note que les nouveau-nés passent par la phase REM. Les yeux bougent ensemble d'un côté à l'autre et parfois de haut en bas. Une autre question est de savoir ce que rêvent les petits enfants, car il est impossible de le savoir: "Nous supposons que les enfants rêvent de choses enfantines, mais nous ne savons pas vraiment quoi."
Les bébés passent plus d'heures dans cette phase du sommeil que les adultes. Ce que l’on sait, c’est qu’à ce stade, il existe une grande activité cérébrale et que différentes régions du cerveau participent à celles qui sont impliquées dans la veille.
Les souvenirs gardés au réveil peuvent être simples (une image, un son, une idée, etc.) ou très élaborés. Les rêves les plus élaborés contiennent des scènes, des personnages, des paramètres et des objets, qui ne seraient possibles que chez les enfants plus âgés et les adultes.
Les bébés auraient à la fois des rêves et des souvenirs simples, et non une succession d'images claires les unes par rapport aux autres, ce qui serait possible dès la deuxième ou la troisième année de la vie. Ensuite, les expériences émotionnelles commencent à prendre de l'importance.
Rêves et langage
Vers l'âge de 18 mois, l'enfant commence à se référer à ce qu'il a "vu" au début d'une manière confuse et mélangée à la réalité, en raison également de la difficulté à dire ce qu'il a rêvé, car il n'a pas complètement développé le langage.
Donc seulement lorsque vous avez acquis une plus grande fluidité linguistique, il est évident que vous rêvez, ce qui ne signifie pas que vous ne le faites pas des mois auparavant, comme nous l’avons vu, et que vos rêves sont liés à vos expériences de la journée. Une fois que vous vous exprimez mieux, vous pouvez commencer à nous dire quels sont vos rêves.
Les cauchemars sont fréquents pendant les deux années de l'enfant et ce ne sera qu'après cinq ans que l'enfant sera spectateur de son rêve et non acteur. Progressivement, les rêves peuvent devenir plus complexes en introduisant des sensations, des émotions et un langage.
En bref, même si nous savons peu de choses sur rêves de bébé, ou du moins sur son contenu, il est de plus en plus clair que les plus petits rêvent. Et rêver est un moyen de plus de se reposer et d'apprendre en soufflant son imagination pour pouvoir rêver beaucoup et se calmer.
