Le sommeil chez les bébés est et sera sûrement pendant longtemps un problème compliqué à traiter car, tout comme certaines études, dormir avec des bébés est positif, d’autres finissent par dire qu’il est négatif et qu’il provoque même de l’insomnie.
Une étude récente menée à l'hôpital "Virgen de la Luz" de Cuenca conclut que 51% des bébés souffrant d'insomnie dorment dans un endroit inapproprié, tel que le lit des parents ou même dans leurs bras.
Certes, après avoir lu ce que je viens d'écrire en caractères gras, vous serez nombreux à avoir déjà résolu le problème, comme je vais vous le donner, mais avant d'entrer dans le sujet, nous allons continuer à expliquer un peu plus ce que Que voulez-vous nous dire avec cette étude?
Résultats et conclusions de l'étude
Comme ils l'expliquent, ces données montrent que habitudes de sommeil inadéquates (vous savez, tout ce que quelqu'un dort touchant un bébé ou près de lui) sont liés à l'insomnie et à d'autres troubles du sommeil. Cette communication a reçu le prix de la meilleure communication dans le domaine du sommeil (je ne veux pas penser alors à quel point c'était pire).
L’étude a impliqué plus de 200 familles et, comme mauvaises habitudes, il a été dit que 18% des enfants de 15 mois se couchent à 23h ou plus, que 4,7% des bébés de six mois dorment dans le lit de leurs parents et 8,2% à 15 mois.
Une autre conclusion de l'étude révèle qu'il existe une faible prévalence de troubles du sommeil dans la population, soit 7,9% du total, et que ces troubles sont des symptômes d'insomnie. Pour éviter cela, ils recommandent que les parents apprennent à leurs enfants à bien dormir, allons-y, chose que nous avons maintes fois entendue de la part de professionnels dévoués au sommeil des enfants.
Tourner la tortilla des résultats obtenus
Ils disent que 51% des enfants souffrant d'insomnie le sont parce qu'ils dorment avec leurs parents ou dans leurs bras. Cela fait paraître les 49% restants qui font les choses "bien", c'est-à-dire qui dorment dans son berceau, dans sa chambre et serrant une poupée dans leurs bras pour se sentir en sécurité et calmes.
Sur un échantillon de 200 enfants, 7,9% ont des problèmes d'insomnie, soit environ 16 enfants. Parmi ces 16 enfants, 51% ont dormi avec leurs parents ou dans leurs bras et 49% dans leur berceau. En chiffres approximatifs, 8 de ces enfants ont dormi dans un endroit théoriquement inapproprié et 8 ont dormi dans un endroit approprié. Est-ce suffisant pour dire que l'insomnie chez les enfants est causée par le fait de ramasser ou de dormir dans les bras? Évidemment pas.
Disons que la conclusion à laquelle ils parviennent: "les mauvaises habitudes causent l'insomnie" est la chose la plus absurde que j'ai pu lire cette année, et cela se termine déjà, car, selon son étude, je pourrais aussi dire que dormir dans un berceau est une cause insomnie, parce que les mêmes enfants dorment moins à cause du berceau qu'à cause des bras ou de l'écolier.
Il en découle qu'il ne semble pas qu'une chose soit en rapport avec une autre. De plus, il est très possible que (la cuisson de la tortilla soit encore plus poussée de l'autre côté) de nombreux enfants souffrant d'insomnie dorment avec leurs parents parce qu'ils dorment mieux. Cela étant, dormir avec les parents, dans le même lit ou dans leurs bras, est une conséquence de l'insomnie et non l'inverse, c'est-à-dire ils ne souffrent pas d'insomnie parce qu'ils dorment avec leurs parents, mais ils dorment avec leurs parents parce qu'ils souffrent d'insomnie.
En faisant cette réflexion nous pourrions conclure que dormir avec les parents dans le même lit ou dans leurs bras est bénéfique parce que les enfants qui ont des problèmes de sommeil s'endorment aussi bien (ou tout aussi mal) que les enfants qui ont moins de problèmes de sommeil et dorment dans leur berceau (dans les deux cas, seuls 8 enfants sur 200 dorment encore très mal). Donc, de mon point de vue, cette étude qui a essayé de montrer qu'il est préférable de coucher les enfants dans leur berceau finit par démontrer que le contraire est recommandé, qu'ils dorment avec les parents et dans leurs bras.
En ce qui concerne les autres mauvaises habitudes, telles que le fait que 18% des enfants de 15 mois s’endormissent à 23h00 le soir, il serait nécessaire de savoir à quelle heure ils se lèvent. Je me souviens toujours de l'un de mes amis qui m'a dit: "Armando, tout le monde dit que nous sommes fatals, mon fils s'endort presque à minuit le soir, mais je n'arrive pas à le faire dormir avant." Puis je lui ai demandé: "Et à quelle heure te réveilles-tu?"Il a répondu que, comme elle travaillait dans l’après-midi, ils ont profité de la matinée pour s’endormir tard, puis se sont levés entre 10 heures et 11 heures du matin. De toute évidence, je lui ai dit que je ne voyais pas où était le problème.
Actualisation: Certes, comme Alicia Navarro l'a commenté dans son commentaire, les calculs que j'ai faits ne sont pas corrects, car j'ai négligé les bébés qui dorment bien qui ne collectionnent pas, qui sont la majorité. S'il y a 200 enfants et qu'entre 4,7 et 8,9% d'entre eux sont collectés, cela correspond à environ 18 enfants. C’est-à-dire 18 ans avec leurs parents et 172 au berceau. Sur les 18 enfants, 8 sont ceux qui dorment mal, comme nous l’avons déjà dit, et sur les 172, ils sont également 8 (rappelez-vous qu’il y en avait 16 qui dormaient mal). Vu de cette façon, il semble que dormir avec des enfants provoque une insomnie. Cependant, comme je l'ai dit plus tôt, les enfants dorment habituellement avec leurs parents précisément parce qu'ils dorment mal ou se réveillent beaucoup. Alicia Navarro commente dans son commentaire que dans son cas, c'était comme ça, j'ai vécu la même chose, car nous avons commencé à collectionner quand nous avons vu que notre fils dormait mieux avec nous que seul et que la plupart des parents qui couchent avec leurs enfants expliquent la même chose: Je couche avec eux parce que nous dormons tous mieux ainsi.
