Prendre la difficile décision de se séparer quand on a des enfants: comment savoir si c'est le meilleur et quand est le temps

Prendre la décision de mettre fin à une relation n'est généralement pas facile et encore moins lorsqu'il y a des enfants entre les deux. Aux doutes que nous pouvons avoir quant à savoir s'il vaut mieux continuer ou finir, des craintes sont ajoutées aux conséquences de ce changement dans la vie des enfants et au deuil de l'idée de famille que nous avons et semble avoir maintenant. Aller à perdre. C'est compliqué, mais ça survit, tu verras.

Je voudrais être sûr de ce qui est le meilleur

Sauf dans des cas très spécifiques dans lesquels un événement est manifestement un tournant pour l'un des deux membres (comme une infidélité *), dans la plupart des cas, la marche à suivre n'est généralement pas claire. ou si mettre fin à la relation.

(* Je donne cet exemple parce que, pour beaucoup, c’est une ligne rouge qui, au moment où elle se croise, marque clairement la fin de la relation, mais je dois aussi dire qu’il existe des couples pour qui ce n’est pas le cas et que ses lignes rouges en sont d’autres. )

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Et, je vais dire une chose évidente, Ce n'est pas facile de prendre cette décision. Mais pourquoi cela coûte-t-il autant?

• L'amour ne disparaît pas du jour au lendemain: après avoir eu une relation d'années profonde, l'amour n'est pas quelque chose qui est soudainement et soudainement, il y a toujours quelque chose qui nous fait douter, parce que ... "si je ne voulais pas, il serait plus facile de prendre une décision."
• Il y a de bons moments: il est fréquent que même dans les relations où la dynamique est clairement négative, il y a de bons moments, des moments de joie et d'affection. Ces moments sont également vécus avec une plus grande intensité et sont très appréciés, justement pour supposer un rayon de soleil au milieu d’une tempête.
• Notre projet familial: Lorsque vous commencez une relation et que vous vous y engagez, vous établissez évidemment des plans à long terme. L’idée d’avoir des enfants nous amène à créer un projet familial, avec des caractéristiques spécifiques, avec des acteurs spécifiques. L’arrivée des enfants vient renforcer cette idée, ce projet, de sorte que lorsque nous envisageons de mettre fin à la relation, nous puissions envahir le sentiment d’échec, la tristesse que notre projet commun ne soit pas sorti ... Mais cela nous coûte aussi parce que cette idée que nous avons eue en famille, cette "photo" dans laquelle ils étaient "papa, maman et les petits" va cesser d'être comme ça, et cela nous coûte cher les humains: quand les attentes et les projets ne sont pas satisfaits, il y en a Il se sent impuissant et a du mal à s’adapter, à changer.
• Pour les enfants: l’idée de mettre fin à la relation et d’en affecter les conséquences, dans la mesure où c’est le cas, nos enfants est l’une des grandes raisons, sinon la plus âgée, qui conduit de nombreuses personnes à se demander s’il vaut la peine de rompre non

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Enfants, sommes-nous toujours ensemble pour les empêcher de souffrir?

Plusieurs fois en consultation j'écoute «Si nous n'avions pas d'enfants, j'aurais déjà quitté mon partenaire». Il est clair que le bien-être des enfants est la première chose à faire pour les parents et que nous devons avant tout nous assurer qu’ils vont bien, mais souvent, lorsqu’on envisage une séparation, les projections que nous faisons La façon dont cela va les affecter est excessive et génère des peurs et des angoisses sans fondement.

Pour les enfants, le mieux, idéal pour leur bon développement, est d’avoir papa et maman (ou maman et maman, ou papa et papa, il existe de nombreux modèles de partenaires) heureux, sains et heureux, et si la relation entre eux est fatale, cela ne se produira pas, le modèle qu’ils auront, jour après jour, ne sera pas le meilleur.

C'est infiniment pire pour eux d'avoir un modèle familial dysfonctionnel, avec des parents qui ne discutent ou ne montrent aucune affection (parce qu'il n'y en a pas davantage), des parents qui ne sont plus membres de l'équipe, d'avoir deux maisons et que papa et maman soient heureux , vraiment.

Il est vrai que passer par la séparation des parents n’est pas une promenade pour eux, mais bien géré ne leur laisse pas le moindre traumatisme, il ne doit pas leur causer de gêne au-delà de l’acceptation initiale du changement. Mais pour ça, pour que les enfants passent à travers sans laisser de suites, parents, adultes, nous devons avoir un comportement exemplaire, c'est la priorité.

J'adorerais dire que c'est ce qui se passe habituellement, mais la vérité est que les êtres humains "se compliquent parfois" et font des choses que nous souhaiterions ne pas avoir faites. C’est pourquoi je te demande toujours de prendre soin de tes enfants, Ne pas utiliser comme arme de lancement ou comme monnaie: vous êtes les adultes, ceux qui ont fini une histoire, ils n'ont rien décidé, ils ne sont responsables de rien, et tout ce qu'ils méritent, c'est le meilleur, est-ce clair? Pardonnez la dureté, mais les enfants sont petits et vous devez toujours être de leur côté dans ces cas-là.

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Ce qui est important pour nous d’être clairs, c’est que les enfants ne peuvent pas être la raison de rester ensemble dans une relation: un couple doit être parce qu’ils s’aiment, parce qu’ils s’admirent, parce qu’ils ont envie d’être ensemble, parce qu’ils contribuent, pas à cause des enfants, car, comme je l’ai dit, cela les conduit seulement à grandir dans un environnement qui ne peut pas être le meilleur pour eux, car ils risquent d'assister à des discussions et à des conflits, car ce dont ils ont besoin, c'est de la stabilité et de l'affection, qu'ils viennent d'un couple ou de deux personnes extrêmement séparées.

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Quand est-il temps de mettre fin à notre relation?

Voici l'une des questions les plus fréquemment posées en consultation lorsqu'un couple se présente pour la première fois: Est-il temps d'en finir ou devrions-nous donner une autre chance à notre relation?

La vérité, je suis désolé si vous attendiez autre chose, c'est qu'il n'y a pas de «bonne» réponse à cette question, du moins pas une avec des directives applicables à tout le monde: la relation de chaque couple est un univers, composé de deux autres univers, vous, il est donc impossible de proposer des règles ou des lignes directrices qui couvrent toutes ces variables.

Une relation prend fin lorsque l'un de ses membres, ou les deux, en décide ainsi. Maintenant, malgré ce qui a été dit, il y a quelques choses que vous pouvez garder à l’esprit, quelques réflexions, qui peuvent vous aider à prendre cette décision Si vous avez des doutes sur votre relation:

• Pensez-vous que cela vaut la peine d'essayer de sauver la relation?
• Quel genre de relation voulez-vous avoir? Comment est votre partenaire "idéal"? * Votre relation actuelle peut-elle atteindre ces normes?
• Que faudrait-il pour cela?
• Est-ce faisable?

Avez-vous notre arrangement?

Lorsque nous avons des problèmes de partenaires et plus encore lorsqu'il y a des enfants, nous essayons par tous les moyens de résoudre ces conflits, de remédier à la situation. Ce qui arrive souvent, c’est que nos tentatives échouent. La seule chose que nous obtenons est de nous sentir frustré ... et tout semble plus sombre.

Si vous estimez que votre relation en vaut la peine, qu’il est logique de faire un dernier effort, allez chez un professionnel ensemble, à un couple thérapeute pour vous aider, pour cela nous sommes. Vous comprendrez peut-être que la façon dont un étranger va vous aider dans «votre truc», si je comprends bien, est une pensée commune, mais la thérapie de couple a du succès car elle ne consiste pas à «parler avec un ami», mais à appliquer des techniques que nous connaissons. qui travaillent à résoudre les conflits ou à changer la dynamique des partenaires.

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Vous l'avez déjà essayé par vous-même et vous ne pouvez pas, peut-être par manque d'outils ou par changement de perspective, c'est ce qu'un professionnel peut vous offrir.

Cela dit, la vérité est qu’il arrive parfois qu'en consultation avec ce qui a été conclu, on en arrive à la conclusion que, effectivement, la relation est terminée. Mais lorsque cela se produit, c’est après avoir travaillé à la fois pour essayer, de sorte que les séparations sont dans ces cas moins pénibles et plus civilisées, si j’ai le droit de m’exprimer. L'école, mais moins, et "va mieux" pour les enfants.

Quoi qu’il en soit, si vous pensez que le moment est venu pour votre relation ou si vous avez des doutes à ce sujet, adressez-vous toujours, s'il vous plaît, de la meilleure façon possible entre vous, sans impliquer les enfants, construire un nouveau projet pour eux, pas détruire leur avenir. Courage, ce n’est certes pas un moment facile, mais il survit.

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