Nous avons pensé que les enfants sont si délicats que tout les rendra malades. Mais ce n'est pas comme ça. Je ne pense pas que le fait d'exposer les enfants à des espaces clos chargés de virus les rende plus forts ou, bien sûr, que nous devions les rendre froids, mais si cela vous convient, avec une certaine logique, de les laisser décider s'ils doivent ou non mettre des vêtements plus chauds.
La transpiration chaude fait plus de dégâts que de courir avec les bons vêtements, laissant le corps décider lui-même s'il a vraiment besoin du manteau ou non. Je propose donc de faire un effort et compter sur la thermorégulation de nos enfants
Au fil des ans, j'ai réalisé que nous avions tendance à trop réchauffer les enfants et à leur imposer nos sensations thermiques, les rendant incapables, à la fin, de savoir par eux-mêmes s'ils avaient froid ou non. J'ai aussi découvert que quand ils décident, ils choisissent généralement de porter des vêtements moins chauds que les enfants que nous ne pouvons pas décider et que ces derniers sont généralement en bonne santé et ne prennent pas froid.
Je parle habituellement de ce sujet avec mes amis, avec des opinions différentes. Mais quand je parle aux enfants, leur réponse est unanime: les adultes sont froids et très durs sur cette question. Pensez-vous que nous devrions laisser les enfants décider combien de vêtements chauds ils devraient porter?.
Les bébés
Je dois préciser que je ne propose en aucun cas de faire cela avec de très jeunes enfants ou avec des bébés. Ce n’est pas pratique, car son mécanisme d'autorégulation thermique est immature et ils peuvent rester gelés ou surchauffés sans que leur corps puisse mettre en place les mécanismes naturels permettant d’économiser ou de perdre de la chaleur.
Je ne veux pas dire ça, ça devrait être clair. Mais si nous devions, je pense, arrête de les recouvrir. Ils n'ont pas besoin de transpirer pour être chaud et, surtout pour les enfants qui vont dans la poussette, je les vois habituellement bourrés d'eskimos quand ce n'est pas vraiment nécessaire.
Avec un bébé à la maison nous devons maintenir une température ambiante modérée et ne pas les recouvrir, en contrôlant surtout quand ils dorment que leur température corporelle n'augmente pas. Quand les bébés bougent beaucoup la nuit, ils découvrent et, même s'ils doivent veiller à ne pas rester froids, vous ne devez jamais garder les couvertures si serrées qu'ils ne les laissent pas bouger. Si nous recueillons les conseils, les choses sont les mêmes et nous devons parfois mettre leur propre couverture plutôt que de les placer sous de gros édredons communs.
Enfants jouant
Mais oui à quoi, quand les enfants sont plus âgéset surtout s’ils jouent et courent, laissez-les choisir le nombre de vêtements dont ils ont besoin, car lorsqu’ils exercent, leurs muscles deviennent chauds et un manteau nuisible.
Je connais des enfants qui sont partis, puisqu'ils étaient petits, décident s'ils ont besoin de plus de vêtements et, naturellement, je trouve qu'ils ont généralement besoin de vêtements beaucoup moins chauds que celui que nous portons, sans que cela influence leur statut. la santé
Les enfants qui décident
En outre, même les laisser décider quand mettre un manteau plus épais ou un pull, eh bien, parfois nous allons avoir froid mais ils se sentent à l'aise, car, en réalité, la sensation thermique n'est pas la même chez toutes les personnes.
Pour moi, je dois l'avouer, cela me coûte beaucoup. Je suis déjà venu dire à l'enfant «mets une veste qui me fait froid», ce qui nous fait rire et lui donne l'occasion de se demander s'il a ou non besoin de cette couche de vêtement que l'environnement me demande.
Pas pardessus
Normalement, nous devrions prendre les enfants avec les mêmes vêtements que nous portons, en plusieurs couches pour pouvoir les relâcher s’ils sont chauds. Avec les bébés, si on ne les porte pas dans un sac à bandoulière, combien porter une couche supplémentaire qui serait le corps ou la chemise et dans les plus petits, mettre un bonnet et des chaussettes épaisses, car c’est aux extrémités qu’ils peuvent perdre plus de chaleur.
Avoir chauffage domestique C'est une autre question à considérer. Les maisons et les bureaux sont généralement surchauffés en hiver, parfois au-dessus de 22 ° C et de nombreuses personnes finissent par souffrir du dessèchement de l'environnement, des changements brusques de température et de la chaleur excessive à la maison, ce qui est particulièrement grave. Nocif pour les jeunes enfants. Si nous utilisons le chauffage c'est modérément.
La vérité est que nous nous habituons à la température ambiante et, tout comme lorsque nous voyons un Nordic en manches courtes à 15 degrés, nous pouvons également retirer le corps pour qu’il ne s’habitue pas à être chauffé.
Je n’ai pas installé le chauffage dans la maison depuis des années et j’ai généralement les fenêtres ouvertes jusqu’en janvier sauf les jours de pluie. Depuis que je fais ça, il fait beaucoup moins froid.
Que pensez-vous de laisser les enfants s'autoréglementent en termes de vêtements Qu'est-ce qu'ils doivent porter à n'importe quel moment de l'année, surtout lorsqu'il fait froid?
