Aux enfants, dès le plus jeune âge, ils aiment danser. C'est écouter de la musique et danser, votre corps commence immédiatement à bouger. La danse est une activité que nous devrions encourager car elle est très bénéfique pour les enfants, physiquement et psychiquement.
La danse est une réaction innée chez les enfants. Des recherches récentes indiquent que les bébés naissent programmés pour la danse, ont une prédisposition naturelle à suivre le rythme de la musique et que, par coïncidence, plus ils synchronisent leurs mouvements avec la musique, plus ils l'aiment.
Ce sont des mouvements qui leur font plaisir et qui sont généralement accompagnés d’un sourire, avec l’avantage supplémentaire de se laisser emporter et de ne pas avoir honte. La désinhibition elle-même leur permet de profiter de la danse avec une plus grande liberté.
Comme tant d'autres choses au stade du développement, danser, c'est aussi apprendre. Et il n'y a pas de meilleur moyen d'apprendre que de profiter de ce que nous faisons. C'est pourquoi la danse est une pratique qu'il faut encourager car ils sont très jeunes, même avant de pouvoir se lever.
Avantages de la danse chez les enfants
Pour commencer, c’est une activité physique qui favorise l'exercice cardiovasculaireEn plus de renforcer les muscles et d'améliorer l'élasticité et le sens de l'équilibre.
Pour sa part, favorise la coordination, la mémoire et la concentration. Les mouvements répétitifs et l’intention de faire les pas coordonnés qui accompagnent la mélodie stimulent grandement le développement psychomoteur de l’enfant. Cela vous permet également d'avoir une meilleure connaissance de votre propre schéma corporel.
Cela aide aussi à acquérir sens du rythme et de l'oreille musicaleet du point de vue social, cela les aide à désinfecter, à se faire de nouveaux amis et à une plus grande socialisation.
N'oubliez pas quelque chose de très important: que la danse contribue à améliorer l'estime de soi, libérer les tensions et renforcer la confiance en soi.
Promouvoir la danse parmi les plus petits
Les enfants peuvent être encouragés à danser car ils sont très jeunes. Pour danser, il faut de la musique, vous devrez donc jouer de la musique à la maison, de préférence avec différents rythmes (fête, rock, hip-hop, etc.).
Quand c'est petit, tu peux dansez avec le bébé dans vos bras ou dans un porte-bébé. Vous apprécierez la danse en compagnie, pendant que vous la rock avec la musique.
Plus tard, accompagnez-le en guidant ses mouvements en lui tenant les mains ou en prenant des mesures simples pour vous copier.
Accompagner le rythme de la musique à travers un instrument de musique, ou simplement applaudir ou claquer des doigts, vous aidera à acquérir un plus grand sens du rythme.
Pour les enfants plus âgés, vous pouvez rechercher des vidéos de musique pour enfants (mes filles adorent "Parchis") afin qu'elles puissent danser à la maison ou se tourner vers des jeux de console. Il y en a pour tous les modèles de consoles et ils consistent essentiellement à imiter des chorégraphies (mes filles comme JustDance sur Wii)
Bien sûr, vous ne devriez jamais vous moquer ni rire de la manière de danser de l'enfant, mais plutôt l'encourager à continuer à le faire à sa manière.
Il n'y a aucun doute que la danse est bénéfique pour les enfantsIl est même utilisé avec d'excellents résultats pour le traitement de certains troubles du développement chez les enfants.
C'est une activité agréable avec des avantages physiques et émotionnels que nous devrions tous pratiquer plus souvent.
Photos | Boudewijn Berends et lin padgham sur Flickr Dans Bébés et plus | Les bébés sont nés programmés pour la danse
