La ministre de la Santé, des Services sociaux et de l'Égalité (Ana Mato) a annoncé cette semaine qu'elle travaillait avec le ministère de l'Éducation, de la Culture et des Sports à la recherche d'une formule permettant mettre en place une heure quotidienne d'exercice physique et de sport pendant la journée d'école.
À mon avis, et étant donné la surcharge de travail scolaire à laquelle les enfants sont souvent exposés, la demande est exagérée, car ils auraient moins de temps pour terminer leurs devoirs en classe et rentreraient chez eux encore plus saturés. Maintenant, je comprends tout à fait la motivation pour une telle proposition: puisque les autorités deils devraient s'inquiéter de la promotion d'habitudes saines et d'éviter les enfances sédentaires.
Il y a quelques jours, nous étions en train de dire que l'exercice physique habituel était l'une des pratiques visant à améliorer le mode de vie. Et nous savons aussi que le mode de vie sédentaire peut être décisif (avec la nourriture bien sûr) dans l'apparition de l'obésité chez les enfants.
Mais il s'avère que le gouvernement ne devrait pas non plus s'inquiéter de la santé de nos enfants, ni l’environnement urbain dans lequel vivent de nombreuses familles ne facilitent pas l’exercice sain des enfants lorsqu’ils quittent la classe.
Classes parascolaires, rues saturées par la circulation, petits parcs, trop d'obligations ... avec ce panorama, il serait difficile pour un enfant de trouver l'espace et le temps adéquats pour faire ce qu'il veut vraiment.
Et que demanderait le corps en fonction de son développement? J'ose le dire (avec des exceptions) les petits demandaient de la liberté et des endroits adéquats pour courir, jouer avec le ballon, grimper, rencontrer leurs camarades de classe, rire, parler ... eh bien, rien de nouveau sous le soleil.
Cependant (et si cela ne suffisait pas) quand ils peuvent enfin profiter d'un moment de loisir, ils ont à leur disposition la télévision ou l'ordinateur portable, ou le smartphone de la pomme de terre, et pourquoi pas? aucune de ces consoles avec lesquelles ils ont tellement de plaisir à jouer. Mais nous savons déjà que, en ne fixant pas de limites, en plus de perdre l’occasion de déménager, d'autres problèmes peuvent survenir en raison d'une utilisation abusive.
Mes enfants sont clairs, même les plus âgés qui "se perdent" apparemment dans un jeu électronique: si je leur laisse le choix, ils choisissent la rue et leurs amis, les aventures, l'exploration de leurs limites corporelles (puis-je grimper à cet arbre? ?)
Je veux dire avec cela que les parents ont plus de responsabilités que quiconque dans le sujetet augmenter les heures d’éducation physique ou non à l’école, nous devons veiller à ce que nos enfants aient une alimentation saine, évitent les modes de vie sédentaires et puissent (en conséquence) faire de l’exercice (réglementé ou non). Et pas seulement en semaine, mais (comme le disait notre compagne Eva, Babies and More), également les week-ends et les jours fériés.
