Je pense que la pastèque C'est un fruit tellement appétissant qu'il n'est pas nécessaire que nous le présentions d'une manière spéciale pour qu'il soit attrayant pour les enfants.. Néanmoins, si nous en avons envie, nous pouvons servir un plat avec des boules faites à la cuillère à glace, ou sous des formes variées, pour lesquelles nous aurons utilisé le coupe-pâtes.
Est douce, rafraîchissante et apaise la sensation de soif, trois qualités que nos enfants apprécieront même si nous ne leur avons pas expliqué les bénéfices de ce fruit précieux sur leur santé. Et est-ce que la pastèque contient non seulement de l'eau dans 93% de sa composition, mais est également une bonne source de vitamines A, C, B1 et B6; aussi de fibres et de potassium.
Comme ils nous le disent dans la Fondation espagnole du cœur, notre pays est l’un des principaux producteurs mondiaux de ce fruit que nous avons rencontré au VIIIe siècle, à l’époque de la domination arabe.
Parmi les premiers fruits d'origine sauvage et les gros pastèques croquants que nous connaissons aujourd'hui, Les années de sélection ont passé jusqu'à ce que nous obtenions l'appétissant produit que nous mangeons pendant l'été chaud.
C’est une source d’énergie non négligeable qui a d’autres propriétés telles que: soulager la constipation occasionnelle (grâce à sa composition en fibres), c’est un bon diurétique.
Nous avons dit que c’est croustillant, mais c’est aussi doux, donc nous pouvons donner aux bébés d'essayer de six mois (Toujours comme un aliment isolé pour vérifier qu'il ne provoque pas d'allergies), oui: pas de graines.
