Après l'accouchement, comme d'habitude, vous concentrez toute votre attention sur le bébé, mais votre peau a également besoin de soins particuliers après l'accouchement.
La nouvelle situation dans votre vie, la fatigue et les changements hormonaux se reflètent dans la santé de votre peau. Il est donc important de la garder dans des conditions optimales car, après tout, c'est le point de contact principal avec votre bébé. Nous vous disons comment en prendre soin.
Il est temps de renouveler la peau
Le post-partum est le bon moment pour renouveler la peau. L'épiderme doit se débarrasser des cellules mortes et des impuretés qui se sont accumulées à la surface.
Pour ce faire, vous devez faire un exfoliation douce de la peau avec des produits appropriés qui ne l’endommagent pas. D'une part, ils nettoieront la surface de la peau et vous la remarquerez plus douce et soyeuse, tandis que de l'autre, ils la laisseront plus réceptive aux traitements que vous utiliserez par la suite, tels que les crèmes anti-étirement et les crèmes ou huiles hydratantes.
Traiter les vergetures
Comme nous l'avons mentionné dans un précédent article, le post-partum est le moment clé pour traiter les vergetures. Celles-ci ne sont pas seulement formées lorsque la peau est distendue, mais aussi lorsqu'elle est réarrangée. En outre, les vergetures d'apparition récente peuvent diminuer leur apparence si elles reçoivent les soins appropriés.
Vous devez choisir des produits spécifiques contenant des ingrédients qui agissent comme des agents cicatrisants tels que la rose musquée et la vitamine K, et qui stimulent la production de collagène pour réparer la peau endommagée.
La cohérence est également essentielle dans le traitement des anti-vergetures. N'oubliez pas de l'appliquer deux fois par jour, matin et soir, avec des mouvements circulaires au niveau des fesses et des jambes, de l'abdomen et du bas du dos.
Récupérer l'élasticité et la fermeté de la peau
L'hydratation de la peau est un rituel de beauté que nous devons effectuer au quotidien, et plus particulièrement après l'accouchement. Les huiles végétales Ils sont une bonne option pour hydrater votre peau en profondeur, grâce à sa texture douce et agréable pour vous donner également un massage raffermissant.
Choisissez des huiles ou des crèmes qui fournir de la fermeté et aider à restructurer les tissus, telles que les huiles végétales d’argan, d’amande douce ou d’avocat, ou de cynorrhodon, d’étincelle asiatique et de jojoba, préalablement diluées.
Si vous préférez la texture des crèmes, vous pouvez en choisir une avec des ingrédients hydratants tels que huile de karité, qui fixe l’eau aux cellules qui forment la peau, ainsi que la fermeté, comme le collagène, l’étincelle asiatique, aux propriétés raffermissantes et restructurantes, l’élastine et la vitamine E.
Si votre peau est très sèche, vous pouvez choisir une crème nourrissante spécifique pour peau sèche.
Nourrir la peau à l'intérieur
La peau après l'accouchement peut sembler sèche et sans vitalité. Nourriture et eau Ils peuvent faire beaucoup pour l'éviter. En fait, il est essentiel que la peau se nourrit à l'intérieur, en plus de recevoir l'hydratation et les propriétés des crèmes et des huiles que nous appliquons.
Augmenter la consommation de fruits et de légumes, en particulier d'aliments antioxydants, riches en vitamines et en minéraux qui contribuent à la production de collagène. N'oubliez pas les céréales et les oméga 3, présents principalement dans les poissons gras.
Soins du visage spéciaux
Votre teint peut être affecté par des changements hormonaux. Bien que, après l'accouchement, l'acné disparaisse généralement si elle est apparue pendant la grossesse, il ne suffit pas de maintenir nettoyage du visageen enlevant les restes de maquillage ou de saleté tous les soirs. Utilisez un savon ou un gel nettoyant spécifique en fonction de votre type de peau.
Deux fois par jour appliquer une crème hydratante, mieux vaut être fluide, puis le traitement que vous utilisez. Pour sa part, l'exfoliation devrait être douce et également effectuée chaque semaine.
Si vous avez des taches pendant la grossesse, utilisez ce que nous appelons chloasma ou mélasma, appliquez une crème hydratante offrant un facteur de protection solaire élevé.
Les taches se faner après l'accouchement, et aussi l'exfoliation contribuera à leur disparition. Néanmoins, si le problème persiste, il existe des crèmes spécifiques pour éliminer les taches. Consultez toujours votre médecin avant d’effectuer un traitement de blanchiment.
