Il est bien connu qu'avoir un poids santé avant, pendant et après la grossesse est préférable pour la mère et le bébé, et l'obésité rend la fertilité difficile. Mais on parle moins du cas des hommes et, à cet égard, il est important de maintenir un poids corporel adéquat. En fait si les deux composantes du couple sont obèses, elles peuvent avoir besoin de plus du double de temps pour obtenir une grossesse concernant un couple avec un poids dans les limites de la santé.
On savait déjà que l'obésité chez les hommes entrave également la fertilité. Le surpoids est clairement lié à une faible production de sperme. Les hommes doivent donc avoir un poids corporel adéquat. Une nouvelle étude a montré que, dans le cas des couples obèses, les difficultés à concevoir augmentaient jusqu'à 59%.
Il s’agit de données provenant d’une étude réalisée par des spécialistes des Instituts nationaux de la santé des États-Unis (NIH) dont les résultats, publiés dans la revue "Human Reprodution", montrent que, même si la plupart des études sur la stérilité et l’obésité ont Centré sur les femmes, il est nécessaire d'inclure les deux membres du couple et de souligner qu'une bonne santé est essentielle pour les deux.
Pour mener à bien cette étude, les auteurs ont analysé les données de 501 couples d'adultes ayant participé à l'étude de recherche longitudinale sur la fécondité et l'environnement (étude LIFE), développée entre 2005 et 2009. Trois groupes ont été constitués avec les participants. : poids normal, obésité de type 1 et obésité de type 2.
Les résultats indiquent que excès de poids associé à une plus longue période de grossesse. Comparés aux couples dans lesquels leurs membres n'étaient pas obèses, les couples du groupe d'obésité de type 2 avaient besoin de 55% de plus de temps pour parvenir à la conception.
Si d'autres y ont ajouté facteurs de risque d'infertilité comme le tabagisme, le mode de vie sédentaire ou les taux de cholestérol élevés, la période jusqu’à la conception du bébé chez les couples dont les membres faisaient partie du groupe des obèses de type II s’est avérée être de 59%.
Ces résultats avaient déjà été prouvés chez les couples soumis à un traitement de fertilité, mais dans ce cas, nous avons la confirmation que la même chose se produit lorsque vous essayez d'obtenir une grossesse naturellement.
Il convient de rappeler que, chez l'homme, une mauvaise alimentation, une alimentation déséquilibrée, est liée à une production de sperme plus faible (manque d'antioxydants et de folates ...). En outre, l'alimentation du père avant la conception est également importante pour éviter les défauts chez le bébé.
En ce qui concerne les femmes, un poids adéquat avant la grossesse est également important; la conception est sûrement réalisée avant qu'il n'y ait plus de problèmes. Par conséquent, il est utile de faire une visite de préconception chez le gynécologue, il vous recommandera le meilleur moyen de préparer le corps à concevoir. Et si vous êtes en surpoids une fois enceinte, voici les conseils pour faire face à une grossesse de façon plus saine.
Mais souvenez-vous que ce n’est pas à vous d’avoir un bébé bientôt. L’homme doit également prendre soin de lui-même et maintenir un poids corporel adéquat, car les couples souffrant d'obésité peuvent prendre jusqu'à deux fois plus de temps pour obtenir une grossesse. Et ceci sans avoir beaucoup d'autres risques d'excès de poids pour la santé, il est donc temps de se mettre en forme et de lutter contre l'épidémie du 21ème siècle.
