L'Organisation mondiale de la santé (OMS) et l'Association espagnole de pédiatrie (AEP) recommandent de maintenir l'allaitement exclusif au sein pendant les six premiers mois de la vie du bébé. Nous pouvons ensuite commencer l’alimentation complémentaire à partir de cet âge en introduisant d’autres aliments tels que viandes, légumes, poisson, œufs et fruits, comme l’indiquent les pédiatres.
Mais hélas le fruit! Combien de parents souffrent avec? Il y a beaucoup de bébés qui ne l'acceptent jamais et se tournent désespérément vers le pédiatre pour lui demander des alternatives mais… y a-t-il un conseil d'enseignant? À la fin, le meilleur est la patience et la persévérance, mais vous pouvez toujours chercher Des astuces pour que le bébé mange des fruits. On vous en dit!
- Début introduire les fruits petit à petit: Comme cela arrive à tous, votre bébé peut ne pas aimer tous les fruits. Donc, si vous leur donnez l’essai petit à petit, vous serez en mesure de détecter si certains vous détestent plus que le compte.
- La banane, plan A: c'est généralement le fruit qui convient le mieux alors essayez de commencer avec. Il y a des bébés qui peuvent même passer du temps à manger que de la banane et introduire progressivement de petites quantités d'autres fruits tels que pomme, poire, orange ... Selon l'Association valencienne de pédiatrie primaire, vous devez utiliser des fruits mûrs en évitant en cas de constipation la banane et la pomme pour laisser la place à d'autres laxatifs tels que la poire, l'orange, la prune ou le kiwi.
- Oeil à l’orange: c’est généralement l’un des bébés les plus difficiles à accepter pour son goût acide. Il y a des bébés qui aiment manger de la banane, de la poire et de la pomme et qui pourtant rejettent l'orange. Si vous souhaitez le lui donner en jus, de nombreux pédiatres vous recommandent de le faire mieux avec une cuillère pour éviter les caries qui peuvent être causées par des flacons.
- Une autre astuce est que écraser les fruits avec une cuillère, surtout la banane: dans mon cas, un de mes jumeaux n’a pas supporté le fruit. C'était une vraie souffrance. J'étais désespéré. J'ai demandé conseil au pédiatre, j'ai essayé de la bouillie faite par moi, des pots pour bébé ... de tout. Et à la fin, la solution était la suivante. J'ai pris une banane, je l'ai écrasée, je l'ai offerte et j'ai aimé. Nous étions donc presque une semaine. Petit à petit, je l'ai mélangé à de la bouillie de poire et de pomme et j'ai donc fini par prendre tous les fruits.
- Essayer que le fruit est à la température ambiante: Vous avez deux options, ou ne le stockez pas dans le réfrigérateur et ne le sortez pas le matin afin qu'il soit prêt pour la collation. Si vous avez oublié, certaines personnes ont la bouillie ou le morceau lui-même, mais cela peut vous faire perdre des vitamines.
- Ajoutez du lait: avec mon fils aîné, ils me l'ont recommandé pour que le fruit soit plus agréable à goûter quand il reconnaît le goût du lait et que la vérité est que cela a bien fonctionné. Avec mes jumeaux, la vérité est que je n’ai pas réussi avec cette astuce. J'allaitais encore, alors j'ai extrait du lait et je l'ai mélangé. Vous pouvez essayer tous les jours avec un fruit parce que cela varie probablement le goût du mélange en fonction du fruit.
- Manger, ce n’est pas déplaire: ma fille devait voir la cuillère et se mettre à pleurer. Avant même de toucher ses lèvres, il pleurait déjà. Après avoir parlé à son pédiatre, il m'a clairement expliqué "la nourriture ne devrait pas vous causer d'aversion". Donc, le jour où j'ai vu qu'il mangeait quelques cuillerées à soupe, j'étais si heureux et si je ne voulais plus ou si je voyais qu'il donnait une salle de jeux vidéo, il s'est arrêté et lui a donné sa poitrine. Et si petit à petit jusqu'à ce que je lui fasse accepter tous les fruits et manger pour grignoter une assiette entière.
- Laissez-le se familiariser avec le fruit: il est positif de laisser les phrases grandir sur la chaise haute et de les laisser toucher et sucer les morceaux. Je mets habituellement un assiette avec des morceaux assortis Les sucer pendant un moment. La moitié se retrouve sur le sol, l'autre moitié sur ses vêtements et son visage, mais certains se retrouvent dans son ventre. L'important est qu'ils sachent ce qu'ils mangent. Dans ma maison, la banane et la mandarine sont les favoris.
Connaissez-vous le système BLW (Baby led sevrage)?
Ce système est basé sur le démarrage de l'alimentation complémentaire à 6 mois sous forme d'aliments entiers, au lieu d'être écrasés, en les offrant au bébé. L'idée est qu'ils ont une forme allongée pour que le bébé puisse mieux manipuler les pièces. N'oubliez pas que même à cet âge, il ne sait pas faire la "pince" et prendra les pièces en poignées. Idéalement, vous proposez des fruits mûrs et des fruits rouges en tranches, dont certains peuvent être: banane, poire, pomme, mandarine, melon d'eau ...
Il y en a qui sont difficiles comme peut l'être la pomme, cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas l'offrir mais que vous devrez le faire d'une manière différente. Par exemple, faites un rôti ou une compote pour éviter le risque de noyade, au moins jusqu'à ce que le bébé grandisse un peu et apprenne à mastiquer mieux, environ un an environ.
Comme l’a dit mon pédiatre, c’est finalement une question de patience et même si tous les fruits ne peuvent leur plaire, ils finiront tôt ou tard par les accepter. L'important est qu'ils se familiarisent avec les différents aliments sans causer de drame. N'oubliez pas que le principal aliment, comme indiqué par l'Organisation mondiale de la santé, devrait être le lait jusqu'à ce que le bébé ait deux ans ou plus. Alors, cette phase vous permet de vous détendre et de laisser votre petit accepter progressivement ce nouveau changement de régime. Et vous, avez-vous votre bébé à manger des fruits? Comment l'as-tu fait?
Dans les bébés et plus | Que dois-je faire? Vous ne voulez pas manger de fruits ou de légumes, de la bouillie de fruits: une question de patience
